Se estima que 60 millones de personas practican qigong diariamente, principalmente para mantener la salud y lograr una larga vida.

La palabra qigong es una combinación de dos ideas. Qi es la energía vital del cuerpo y el Gong es la habilidad de trabajar con el Qi. Se dice que los beneficios del Qigong se extienden más allá de la salud y la curación para mejorar la vida espiritual e incluso habilidades especiales superdesarrolladas de los seres humanos.

Los experimentos muestran que el ejercicio del Qigong y el Qi externo mejoran considerablemente diversas funciones y órganos del cuerpo como el cerebro, flujo sanguíneo, actividad enzimática, funciones inmunes o las hormonas sexuales y operan sobre afecciones crónicas como la hipertensión.